「スパスパ人間学」9月16日の放送「超アミノ酸！スゴイぞ大豆ペプチド」で紹介された
ダイエット・疲れ・若返りなどに効果のある「大豆ペプチドドリンクの作り方」
■大豆ペプチドとは
大豆ペプチドは、大豆タンパク質を酵素分解して得られるタンパク質とアミノ酸の中間産物といえます。
状態としてはアミノ酸が数個繋がった成分であると言えるでしょう。
大豆ペプチドは、アミノ酸に比べて腸での吸収が早い事が確認されています。
■大豆ペプチドは『超アミノ酸』
大豆ペプチドとアミノ酸の最大の違いは、大豆ペプチドの圧倒的な吸収力の違いでしょう。
アミノ酸が１時間〜2時間で吸収されるのに比べ、大豆ペプチドは２０分と言う超スピードで吸収されます。
また、アミノ酸にはない特別な働きまでもっています。
その1つは大豆ペプチドを飲むと運動していないのに代謝を高める働きです。
クラーク・ケントがスーパーマンになるのと同じです。
■大豆ペプチド最大の特徴
２０分で体内にスピード吸収され無駄なく有効利用される点です。
アミノ酸は腸からの吸収時に他の商品に邪魔をされ吸収率が落ちますが、大豆ペプチドはとった量がほぼ吸収され利用されるのも特徴です。
私たちの身体、特に筋肉に直接取り込まれ利用されるのが特徴です
＜大豆ペプチドの効果＞
疲れを確実に逃さず取りたい！
↓
寝る直前に摂る大豆ペプチドで、疲れを取る事が出来る
素早くヤセたい！
↓
体を動かす１０分〜２０分前に大豆ペプチドを摂ると、ヤセやすくなる
素早く肌を若返らせたい！
↓
継続して大豆ペプチドを摂り続けるとシワが減ってプリプリ肌に
素早く頭が良くなりたい！
↓
１５分〜２０分後くらいに効果が出る
■「大豆ペプチドドリンク」の作り方
＜材料＞
・パイナップル…１００g
・豆乳（無調整）…５００cc
※パイナップルジュースや缶詰はフルーツ酵素が働かないためＮＧ！
＜作り方＞
１．ミキサーに材料を入れます。
２．ミキサーに２０〜３０秒かけます。
３．ラップをして室内の「涼しくない場所」に約２時間置きます。（パイナップルのフルーツ酵素は約３５〜４０度で活発に働くため）
４．２時間置いて、サラサラになったら完成です。サラサラしていない場合（ドロドロの時）は、室内の暖かい所でさらに３０分置きます。
・抹茶を大さじ１杯入れてアレンジても飲みやすいです。ダイエット中の方にはオススメできませんが黒蜜を大さじ１杯入れるとさらに飲みやすくなります。
＜POINT＞
※完成後（２時間後）は冷蔵庫で保存しその日中に飲みきって下さい。
※１回にコップ１杯が目安です。
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専門家ではないので正しい事はわかりませんが、おそらく「１００％」に限って、フルーツ酵素が多めに入っていると思うので大丈夫なのではないかと思います。
申し訳ありませんが、あくまでも私の考えとしてご返答させて頂きますm(＿＿)m
ただの豆乳+パイナップルジュースになっちゃってません？
大豆ペプチドというのは豆乳に含まれているものです。
ごめんなさい。。
以前にスパスパ放映を見てまとめているものなので、分量詳細やなぜかの理由は分かりません(×_×;）
あるある放送についての同じような効果のある「特製豆乳ジュース」についてはこちらで放映時の効果や理由なども詳しくまとめていますので参考にしてもらえればと思います
http://otokulife.jugem.jp/?eid=126