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スパスパ【ガジュツ(紫ウコン)】「3/31放送 ダイエットスペシャル」関連商品紹介

スパスパ人間学「3/31放送 最終回スペシャル
「キレイにやせるベストダイエット最後のいいトコ取りスペシャル!」」
の放送のまとめや関連商品の紹介です。
「スパスパダイエット 食材ランキングベスト5」や「ガジュツ」の詳細・「ダイエットスクラッチ法」などをまとめています。

【スパスパダイエット 食材ランキング ベスト5】

●1位 【ゴーヤ茶】

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●2位 【エゴマ油】

 <オススメのエゴマ油>
エゴマ種子オイルソフト ・ 健康しそ油(エゴマ油) 
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じゅうねん油[エゴマ油](TVで放送の福島産・今年最後の搾油分)送料込

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●3位 【凍り豆腐】

 <オススメの凍り豆腐>
やせる食材「凍り豆腐」 

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●4位 【サメ肉】

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●5位 【羊肉】

 <オススメの羊肉>
【無添加】味付けジンギスカン
メルゲーズ (生冷凍品 - 子羊ひき肉
ロースジンギスカン

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▼オススメの健康食品販売ショップ
 ケンコーコム
  …国内健康食品、海外サプリメントなど、健康関連商品の専門店
 ■カラーダンス
  …流行の靴・バッグ・アクセサリーからビューティーサプリまで
 ■沖縄健康食品 ショップ
  …春紫秋ウコンやゴーヤーなどの商品が充実している健康食品の専門店
 ■NaturalHealthMarket
  …自然にはぐくまれた「いいもの」だけをご紹介
 ■健康食品販売【チャイナタウン】
  …健康食品・健康茶・スキンケア用品・中華菓子など
 ■快適本舗
  …人気のダイエット・美容・健康関連商品
 ■ドンシージャパン
  …安全で良質な健康食品・ダイエット食品を、お求めやすい価格で


【最強のダイエット食材・ガジュツ(莪朮)】
 <ガジュツ(紫ウコン)とは>
別名:紫ウコン
ガジュツはショウガ科の多年草植物で、根茎を薬用にします。
現在栽培されているのはインド、中国南部、スリランカ、東インド諸島などで、また日本でも屋久島,奄美大島,沖縄などの一部で栽培されています。
日本に渡来したのは、享保年間(1716〜1736)で、薬用として栽培されました。
(胃腸薬や傷薬・滋養強壮剤にも効果がある)
特有の香りと苦味があり、服用した後は口の中に清爽感が広がります。

  <ガジュツのダイエット効果とは>
・老廃物・宿便をどんどん対外に押し出す作用が優れている
・体内の余分なコレステロールを消化管に排出して、対外に出す作用がある


アズレン」が胃腸に働きかけ、短時間で老廃物を排出する
シオネール」が体内の余分なコレステロールを体外に出し、コレステロール値を下げる

ダイエットだけでなく、脳梗塞や心臓病を予防する(薬にも利用されている)

 <ガジュツの飲み方(摂り方)>
・粉末のガジュツをお湯か水で溶いて飲みます。
・小さじ1杯程度を1日3回が目安です。
・飲みにくいという方は、バナナとヨーグルトを入れてミキサーにかければガジュツ・セーキに。
・ココアに混ぜてもOKです。
※どんな飲み方でもガジュツは食後に飲むのが効果的。
 (サプリで摂るなら飲みやすい錠剤タイプもオススメです♪)

■オススメのガジュツ食品!漢方薬ガジュツ商品■
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    価格 7900円

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この商品の高圧抽出エキスは無添加剤、無保存剤のオーダーメイド液体パックです
 

商品名: ガジュツ(紫ウコン) 高圧抽出液体エキス 
容量:120ml 60パック 30日分(180g原料からの抽出エキス含有)
 着色料、香料、保存剤など一切無添加。 アルミパック包装

主な成分: ガジュツの成分は……精油1〜1.5%(主成分シネオール)・樹脂2.5%・でんぷん50%・糖類・粘液・ゴム質を含む(「日本薬局方」記載より)

商品説明
シオネールやアズレンなどの精油成分を多く含み、強い殺菌作用を示すといわれているのが紫ウコンです。アズレンには炎症や潰瘍を治す力があるといわれています。
通称ガジュツと呼ばれ、ウコンの仲間でショウガ科の植物です。花が紫色をしていることから、別名、紫ウコンとも呼ばれています。古くは、琉球王朝時代から珍重されて来ました。

うこんの豆知識
紀元前のインド・中国では、漢方薬の上薬として昔から珍重されてきたウコン。沖縄では琉球王朝時代から今に伝えられ、現在でも”うっちん”という名称で日常的に愛用され、長寿日本一とは切り離せない、まさに恵みの産物です。
うこんには春ウコン、秋ウコン、紫ウコンといろいろな種類があり、含有成分や効果にも違いがみられます。また、ウコン自体には副作用が無いため、他の薬などと併用しても副作用の心配がありません。

お召し上がり方
1日3g程度(ティースプーン1杯で約1g)を目安にお召し上がり下さい
◎合成着色料、保存料は一切使用しておりません。

注意事項
他の薬との併用は基本的には大丈夫ですが、 長年にわたり多くの薬を服用している人は注意が必要です。
H2ブロッカーとの併用は大丈夫です。
極端に疲労している人、肝機能や胃腸機能の低下の著しい方はご相談下さい。
妊婦の方(特に妊娠2−3ヶ月の方)は控えて下さい。

保存方法: 常温で保存してください。    


【ガジュツネオ】
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単品:2,079円
3個セット:6,237円
ガジュツ 粉末 200g (無添加無着色無保存剤)【らくらく】
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屋久島ガジュツ粉末【ライフライン】
屋久島ガジュツ粉末 300g
6,800円
紫ウコンを飲みやすい粒にした商品です。
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無添加無着色無保存剤
高品質ガジュツ(紫ウコン)200%の粉末
TVで放映された屋久島ガジュツ粉末
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【超話題のガジュツ(紫ウコン)!】1個プレゼント付!三種混合ウコン&シリマリン粒3個セット
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田七・ガジュツ複合粒
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ガジュツ(紫ウコン)をはじめ、沖縄名産の春ウコン・秋ウコンとシリマリンの絶品健康サプリ!
貴重な田七人参の粉末を主成分に、ショウガ科のガジュツ末を始めエビスグサ主旨のエキス末、ナツメエキス末などを加え、粒状にした新しいタイプの健康食品です

TVで放映された屋久島産
世界遺産でも知られている自然豊かな屋久島で栽培された紫ウコンを使用し、飲みやすい粒状に仕上げたサプリメントです

醗酵焙煎・純系鬱金粒 100g
醗酵焙煎・純系鬱金粒 100g
 
3,780円
紫ウコン(粉末)150g入り♪TVで話題のガジュツの粉末です【大海(やまと)ショップ】
紫ウコン(粉末)150g

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長い年月の間に品種が交雑したウコンを系統的に品種を厳選。
秋ウコン、春ウコン、紫ウコンを、6:3:1の割合でブレンドしています。
紫ウコン(粉末)150g入り♪TVで話題のガジュツの粉末です 紫ウコンを飲みやすい粒にした商品です。
シオネールやアズレンなどの精油成分を多く含み、強い殺菌作用を示すといわれているのが紫ウコンです。


その他のストレッチ法など 

■体を柔らかくして基礎代謝を上げるストレッチ
1.椅子に座った状態で片足を斜め45度の方向に伸ばし、つま先をたてます。
2.そのままの状態で胸をつま先につけるように背筋を伸ばして倒します。
3.腿の裏側の筋肉・胸の筋肉をピーンと伸ばしてください。この状態で20秒間停止。
 *変形バージョン
1.つま先に胸押ししながら上半身を外側にひねります。
2.これを左右の足でそれぞれ20秒ずつ、それぞれ朝、昼、晩と1日3回やってください。

■やせる食べ方
炭水化物から食べると太る
 サラダや副菜など食物繊維の多いものを始めに食べるとダイエットに効果的です。ごはん・パン・うどん・甘いものなどは後回し!
■くびれダイエットベスト3
ベスト1「スーパー8の字ひねり」
1.脚を曲げ、仰向けの状態でお尻を浮かせます。
2.この時、手でお腹を押さえるようにして、お尻だけ浮かせてください。
3.この状態で両手を組んで頭を上げ、手と足を逆の方向にひねります。
4.手はまっすぐ大きく8の字を描く感じ。腕はまっすぐ伸ばして、できるだけゆっくりと腹筋を意識するのがポイント。10回で1セット、1日2セット行なってください。

ベスト2「寝たままひねりヨガ」
1.寝たまま頭の後ろで両手を組み、頭を起こします。
2.ひじと反対側のひざをつけ、もう一方の脚をあげます。
3.さらにもう一方の脚を上げ、呼吸を止めずポーズを30秒間キープします。
4.このとき、ひじとひざをきちんとくっつけるのがポイント。左右1回ずつで1セット。1回に1セット1日3回、朝・昼・晩に行ってください。

ベスト3「腹筋ひねり固め」
1.椅子に座り、頭の後ろで両手を組み反時計方向に体をひねります。
2.そのまま右ひじを右ひざにむけて体を傾けます。
3.このとき、腹斜筋・腹直筋を意識しましょう。
4.全力でわき腹を縮めつつ腕で押し返します。7秒かけて体を起こしてください。
5.このとき、縮んだわき腹に最後まで力を入れ続けましょう。反対側も同じように食事の前に3回ずつ行ってください。



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posted at 2005/03/31 | コメント(0)  | 関連カテゴリー:ダイエット   | 人気サイト検索 
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