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あるある「2/27放送 韓流美肌のヒミツ」(カプサイシン)関連商品紹介

あるある大辞典「2/27放送 韓流美肌のヒミツ」の関連商品の紹介です。







【乾燥肌改善。潤い補給の韓流美肌のヒミツ1】
唐辛子(トウガラシ)をよく食べる

【トウガラシの効果とは・・】

カプサイシンを摂取する事で発汗作用が出るため
連続摂取で汗をかきやすくなる

カプサイシンの連続摂取で皮脂膜を形成し、角質層の水分蒸発を防ぐ


【カプサイシンの最低必要量は・・】

毎日最低10mgのカプサイシン量(トウガラシ1g)を摂れば効果がある
1日3回に分けて摂り続ける事が効果的


【韓流美肌のヒミツ2】

βカロテンを含む野菜をよく食べている

【βカロテンの効果とは・・】
紫外線などでできた活性酸素を素早く消去する働き
正常な細胞がターンオーバーされる

脂肪性ビタミンの為、βカロテンは肉類と食べると体内への吸収率がアップする
水溶性ビタミンも効果的に取れる








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posted at 2005/02/28  | 関連カテゴリー:スキンケア   | 人気サイト検索 


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