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あるある「体脂肪を減らす救世主。アルファリポ酸(αリポ酸)」のまとめ

「あるある大辞典」2月20日の放送「体脂肪を減らす救世主。αリポ酸」で紹介された
アルファリポ酸(αリポ酸)」の詳細&商品紹介

体脂肪減少や中年太り・ダイエットにも効果の高い「アルファリポ酸(αリポ酸)」の紹介をします。
TVで放映された詳細をまとめて、関連する商品なども紹介しています
■アルファリポ酸(αリポ酸)・・別名チオクト酸と呼ばれる脂肪酸
  (アルファ リポイック アシッド(Alpha Lipoic Acid)
 ・全身の細胞で糖を分解し、エネルギーに変える働き。

ある程度の年齢になると体脂肪は運動や食事制限では中々落ちない

加齢と共にαリポ酸が減少するため、糖が余剰し脂肪として蓄積される
αリポ酸が減ると中年太りが起きてしまう
 (外(サプリ)から補う事で中年太りをストップさせられる)

<αリポ酸を補うと中年太りはストップするのか?> 1週間で実験

結果:元気になった。お腹が締まって体重も減っている
   吐けないズボンが吐けるようになった。
   中性脂肪が減少 体脂肪量の減少
<中年太りの謎を解明>

【アルファリポ(αリポ酸)とは・・】

身体を較正する60兆個の細胞になり、その働きを活性化させる物質
コエンザイムQ10とよく似ている物質)
特に細胞内にある、ミトコンドリアの機能に関わっている

生きていくために必要なエネルギーはミトコンドリアで作られる
αリポ酸は炭水化物(糖)からエネルギーを作り出す補酵素として働く
糖は体内で余ると中性脂肪に変化してしまう
 ↓
脂肪は溜め込まれていく
 ↓
体脂肪が増えていく
 ↓αリポ酸
糖をエネルギーに使われやすい形に分解する働きを持つ
 (60兆個の細胞全てで行われる)

αリポ酸は昔から糖尿病治療薬の一つだった

若い頃は食べても太りにくいのは、αリポ酸が働いているため

ところが・・
ミトコンドリアの機能が年齢と共に低下していく
(境目は30代辺りと考えられる)

中年太りの原因=αリポ酸が減少していく
年齢と共にαリポ酸が減っていき、糖が余りだす
この余った糖が脂肪に変わり、細胞に蓄えられた結果

一度減ったαリポ酸を体内で増やす事はまず不可能!
 外から何かしらの方法で補うしかない

糖→ピルビン酸→ミトコンドリアへ

↓αリポ酸が加わると
ピルビン酸→をアセチルCoAに変化させる

(αリポ酸の効果で、CoQ10の働きもUPさせる)

αリポ酸を補う事で栄養もエネルギーも変わる
運動効果も高まる


中年太りのあなたはαリポ酸が減り始めているのかも
【αリポ酸の摂取法】
 (αリポ酸の摂取量:1日に100mgが目安

αリポ酸を多く含む食材:ホウレン草・レバー

1日100mgのαリポ酸を摂取するために必要な量は
 ホウレン草・レバー 1日約600kg食べなければならない
 (ホウレン草だと2400袋分・・やきとりだと2万本・・( ̄∇ ̄;)

食材で摂るのは不可能なのでサプリメントで摂るのが一番いい

【αリポ酸摂取のルール】

αリポ酸は摂取してもある程度しか細胞にいかない
1日の目安は100mg

■摂取後は脂肪を使うためにウォーキングなど20分以上の有酸素運動
■消費カロリーを意識した1日3食の規則正しい食生活

【中年太りをストップさせる3ステップ】

血液中の中世脂肪減少(体脂肪の材料である、血液中の中性脂肪が減る)
 ↓
内臓の体脂肪が消費(内臓に体脂肪が使われ始める)
 ↓  
皮下の体脂肪が消費(皮下の体脂肪が使われ始める)


【あるある実験】
男女4人ずつで1週間αリポ酸を摂り実験

結果:
・1週間ほどで男女共体脂肪はほとんどの人が減った
・男性は体重にも効果が現れていたが、女性は変わらない人が多かった

理由:
■女性特有の体脂肪
女性の脂肪は皮下脂肪型
皮下脂肪は身体の末端にあり、使われづらい特徴がある
(効果が出るのは3週間〜1ヶ月くらいかかる)

■男性特有の体脂肪
・男性は4人全員が体重と体脂肪ともに減っていた:
男性の脂肪は内脂肪型
内臓脂肪は身体の中心にあり、使われやすい特徴がある
(効果が短期間であらわれやすい)

【αリポ酸の更なるパワー】

余った糖分が脂肪に変わるのを抑制し、脂肪細胞の肥大化を防ぐ作用がある
(太りにくくなる)

■オススメの「アルファリポ酸(αリポ酸)」商品
話題のアルファリポ酸(チオクト酸)と今大人気のコエンザイムQ10の最強タッグ!代謝改善サプリが誕生!!

アルファリポ酸とコエンザイムQ10の強力タッグ【アルファリポ酸100+コエンザイムQ10 60】【これこれ倶楽部】アルファリポ酸100+コエンザイムQ10 60

今回のあるあるは「αリポ酸」のダイエット効果についてですが
 若返りの成分として人気のコエンザイムQ10にも痩身効果がございます。

 若いときはガンガン食べても太らなかったのに
 最近は少し食べただけでも、すぐ肉になる、と感じていませんか?

 これは体の新陳代謝が落ちているからでCoQ10で若いころの代謝能力を取り戻せば、あの頃のような体型も手に入ります。

   8,190円→ 3,129円
αリポ酸、Lカルニチン、大豆ペプチド、もろみエキスが入ったダイエット・アンチエイジングサプリの決定版

体脂肪を減らす救世主と評判の αリポ酸とLカルニチンの最強タッグ【ハイパースリムキューブ】【これこれ倶楽部】ハイパースリムキューブ

今回のダイエットテーマのαリポ酸はもとより
 脂肪をミトコンドリアに運んで燃やしてしまう「Lカルニチン」も配合

 さらに健康に気を使っている貴方なら当然知っている
 大豆ペプチド、玄米黒酢もろみ、クエン酸なども処方されています。

   6,300円→ 3,129円
アンチエイジング、抗酸化、ダイエット成分のアルファリポ酸が1日に100mg摂取できます

体脂肪を減らす救世主と評判の【アルファリポ酸】200粒入りの大容量【これこれ倶楽部】
アルファリポ酸


1日に8粒で100mgのアルファリポ酸が摂れ
 クエン酸、ビタミンC、ビタミンB2も同時に取れる処方です。

   6,090円→ 2,940円
有機溶媒フリーの立山化成の安全なαリポ酸だけを使った<超抗酸化サプリメント

体脂肪を減らす救世主と評判のサプリ【αリポ酸200super】【これこれ倶楽部】
αリポ酸200super


1日8粒で200mgのアルファリポ酸が摂れ
 数々のビタミン群とベータカロチンも一緒に取れる処方になっています。
   6,300円→ 1,974円
■その他の 「アルファリポ酸(αリポ酸)」 商品はこちらへ⇒ 



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posted at 2005/02/25 | TrackBack(1)  | 関連カテゴリー:ダイエット   | 人気サイト検索 


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